IF3 Member Federation · Bulgaria
Bulgarian Functional Fitness Championship
fortime · cap 540s · Reps · 17 min window

Elite - Qualifier 25.1 Part A, Qualifier 25.1 Part B

“Detonator” 25.1 TEST: MIXED/STRENGTH

Part A - From 00:00 to 09:00

For time:

20 - 40 - 20

TTB

Alt. Dumbbell Snatches 25/20 kg

\*50 Double unders btw sets

3 min. rest

Part B - From 12:00 to 17:00

Find 1RM Bench press

Резултат

Част А

  • Крайното време за изпълнение.
  • Ако състезател не успее да изпълни

всички повторения в указаното време,

то за краен резултат се приема броят на завършените повторения (CAP+...).

Част Б - Килограмите на най-тежкия успешен опит.

Movement Standards & TO Reference

Each movement links to its full rulebook entry — standards, rep requirements, and the judging reference technical officials train against.

Source: Bulgarian Functional Fitness Championship