IF3 Member Federation · Bulgaria
Bulgarian Functional Fitness Championship
fortime · cap 540s · Reps · 17 min window

Advanced - Qualifier 25.1 Part A, Qualifier 25.1 Part B

“Detonator” 25.1 TEST: MIXED/STRENGTH

Part A - From 00:00 to 09:00

For time:

20-30-20

TTB

Alt. DB Snatches 20/15 kg

30 DU btw sets

3 min. rest

Part B - From 12:00 to 17:00

Find 1RM Bench press

Резултат

Част А

  • Крайното време за изпълнение.
  • Ако състезател не успее да изпълни

всички повторения в указаното време,

то за краен резултат се приема броят на завършените повторения (CAP+...).

Част Б

  • Резултатът от най-тежкия

успешен опит.

Movement Standards & TO Reference

Each movement links to its full rulebook entry — standards, rep requirements, and the judging reference technical officials train against.

Source: Bulgarian Functional Fitness Championship